Ασυνήθιστες συνταγές

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα γεύματος: 5 εύκολες ιδέες για δείπνο

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα γεύματος: 5 εύκολες ιδέες για δείπνο

Αυτόν τον μήνα, καλωσορίζουμε πίσωΜάρτα Ρίβερα για περισσότερα από τα γεύματά της. Η Μάρτα είναι εκπαιδευμένος σεφ, μαμά των διδύμων και σύζυγος του Στρατού - και είναι επίσης δοκιμαστής και προγραμματιστής συνταγών του ιστότοπού μας!

Εδώ στις Ηνωμένες Πολιτείες, ξεκινήσαμε αυτήν την εβδομάδα τιμάμε τις μητέρες στη ζωή μας. Δεν ξέρω για σένα, αλλά κέρδισα σίγουρα τον τίτλο μου "Μαμά" φέτος. Ζήτησα από την ευλογημένη οικογένειά μου να μου δώσει μια εβδομάδα διακοπής για να αναπνεύσω και υποσχέθηκαν να το κάνουν αυτό.

Επειδή είμαι σοβαρός για το σχέδιό μου να χαλαρώσω αυτήν την εβδομάδα, προγραμματίζω γεύματα που θα απαιτήσουν πολύ λίγη έως καθόλου επίβλεψη εκ μέρους μου για να φτάσω στο τραπέζι. Ακόμα και ο σύζυγός μου, ένας αυτοαποκαλούμενος κουρασμένος στην κουζίνα, μπορεί να συνδυάσει αυτές τις συνταγές. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι αν είστε ο υπεύθυνος του γεύματος, θα εξακολουθούν να είναι απλές συνταγές για να προετοιμάσετε.

Μερικές από τις συνταγές αυτής της εβδομάδας είναι κατσαρόλες, πράγμα που σημαίνει ότι δεν απαιτούν άλλα συνοδευτικά πιάτα. Για εκείνα τα πιάτα που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν ένα υποστηρικτικό καστ, θα αντλήσουμε από τις άλλες συνταγές και θα σώσουμε τη δουλειά μας. Η επαναχρησιμοποίηση των συστατικών μιας συνταγής για τη δημιουργία ενός συνοδευτικού πιάτου είναι το απόλυτο χάκερ για τους υπερκατασκευασμένους μάγειρες στο σπίτι. Το ψωμί καλαμποκιού είναι ένα γρήγορο ψωμί που απαιτεί ελάχιστη εργασία, γι 'αυτό θα παραβιάσω τον κανόνα της μη εργασίας μου μία φορά αυτή την εβδομάδα για να φτιάξω και να παγώσω δύο παρτίδες για σερβίρισμα με δύο από αυτά τα γεύματα αυτής της εβδομάδας. Μετά από την οποία η ποδιά μου πηγαίνει στο γάντζο της και τα πόδια μου ανεβαίνουν.

Ένα τελευταίο πράγμα - θέλαμε να τονίσουμε τον απόλυτο τρόπο εξοικονομήστε χρόνο στην εβδομάδα σας:παράδοση των ειδών παντοπωλείου στην πόρτα σας. Κάντε κλικ στο κόκκινο κουμπί "Προσθήκη στη λίστα αγορών" στο κάτω μέρος οποιασδήποτε συνταγής (ή γεύματος) και ελέγξτε το! Αυτό το ονομάζουμε «Νοστιμιά"Και το κάνουμε γιατί, πραγματικά,το δείπνο μπορεί να είναι απλούστερο.

  • Είστε νέος στο σχεδιασμό γεύματος; Ξεκινήστε εδώ! 10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε εάν είστε για πρώτη φορά προγραμματιστής γεύματος
  • Ψάχνετε για το γεύμα της προηγούμενης εβδομάδας; Ορίστε! (Επιπλέον, όλα τα προηγούμενα γεύματα!)

Δες το βίντεο: Superfood Σαλάτα. Άκης Πετρετζίκης (Οκτώβριος 2020).