+
Ασυνήθιστες συνταγές

Προτίμηση γεύματος για τον Νοέμβριο Εβδομάδα 2

Προτίμηση γεύματος για τον Νοέμβριο Εβδομάδα 2

Εδώ είναι το γεύμα μας για την εβδομάδα 2 Νοεμβρίου! Pumpkin Chili, Shepherd's Pie, Chicken Milanese και άλλα. Επιπλέον, πολλές συμβουλές για να βοηθήσετε την εβδομάδα να πάνε ομαλά.

Φωτογραφική πίστωση: Coco Morante, Sheryl Julian και Elise Bauer

Μία άλλη εβδομάδα μας έφτασε! Μπορείτε να πιστέψετε ότι είμαστε τόσο κοντά στο νέο έτος; Για ένα, είχα ένα από τα πιο γεγονότα χρόνια στην πρόσφατη μνήμη μου. Με τον άντρα μου να βγαίνει από τα τακούνια του ακόμα αλλο στρατιωτική ανάπτυξη (η δεύτερη σε τρία χρόνια), μπορώ να πω ειλικρινά ότι είμαι έτοιμος για λίγο ζεν.

Το μονογονεϊκό και το να είμαστε υπεύθυνοι για τη διατροφή όλων μας και δεν είναι αστείο. Κάποιος χρειάζεται μια ανάκτηση από τις καθημερινές απαιτήσεις που μας βάζει η ζωή.

Γι 'αυτό είμαι τόσο υπέρμαχος του σχεδιασμού γευμάτων. Ως σύζυγος ενός στρατιώτη στον αμερικανικό στρατό, μια μαμά στο σπίτι με δύο δίδυμους (γειά σου, Δράμα, πώς μου λείπεις) και ως blogger πλήρους απασχόλησης και ιδιοκτήτης μικρών επιχειρήσεων, τίποτα δεν ηρεμεί τα νεύρα μου σαν να γνωρίζω τα γεύματά μου για την εβδομάδα προγραμματίζονται και ψωνίζονται - και μερικές φορές ακόμη και προετοιμασμένοι και έτοιμοι να ξεκινήσουν!

Εδώ θα απολαύσει το πλήρωμά μου αυτή την εβδομάδα!

Προτίμηση γεύματος για τον Νοέμβριο Εβδομάδα 2

1 Κουζίνα σούπα Butternut Squash Cooker: Δεδομένου ότι οι Δευτέρες είναι αυτό (αγωνία), χρειάζομαι κάτι γρήγορο και ανώδυνο. Οι συναντήσεις των δίδυμων στρατευμάτων μας πέφτουν τη Δευτέρα, οπότε ένα γεύμα υψηλής έντασης εργασίας είναι απαράδεκτο. Αυτή η σούπα κάνει τις πολυάσχολες μέρες ανεκτές γιατί μπορώ να το κάνω στο Instant Pot. Ενώ μαγειρεύει, φτιάχνω λίγο φρυγανισμένο naan για να το σερβίρω για ένα στρογγυλό, χωρίς κρέας γεύμα.

Εάν έχω επιπλέον χρόνο πριν να είναι έτοιμη η σούπα, κόβω επίσης οποιοδήποτε από τα λαχανικά (όπως τα κρεμμύδια και τα καρότα) για επερχόμενα γεύματα για να ανακουφίσω τυχόν δυσλειτουργίες που τείνουν να προκύψουν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

2 κοτόπουλο Μιλάνο: Συνήθως μπήκα στη ροή μέχρι την Τρίτη, οπότε αισθάνομαι ότι ετοιμάζω ένα γεύμα που χρειάζεται λίγο περισσότερη προσπάθεια. Το ωραίο πράγμα για αυτό το κοτόπουλο Μιλάνο είναι πόσο γρήγορα και εύκολα συνδυάζεται, αλλά εξακολουθεί να εντυπωσιάζει την οικογένειά μου. Μου αρέσει η χρήση ψίχουλων Panko για να δώσει στο κοτόπουλο μια ελαφρύτερη, πιο τραγανή κρίση. Αυτό το γεύμα συνδυάζεται πάντα καλά με μια φρέσκια σαλάτα στον κήπο και μια πλευρά των Easy Buttered Noodles.

Όταν φτιάχνω κάτι με στήθος κοτόπουλου, προσέχω να σαρώσω το εβδομαδιαίο μενού για να δω πού αλλού μπορώ να το χρησιμοποιήσω. Σήμερα, θα μαγειρέψω δύο επιπλέον στήθη για το γεύμα της Παρασκευής μου!

3 τσίλι κολοκύθας: Με την αλλαγή του καιρού, λατρεύω τη σκέψη να προσθέσω περισσότερες σούπες και στιφάδο στα μενού μας. Δεδομένου ότι βρισκόμαστε στην εποχή της κολοκύθας, αυτό το πλούσιο τσίλι κολοκύθας είναι τόσο σαρκώδες που αισθάνεται σαν ένα πλήρες γεύμα. Για έναν πεινασμένο στρατιώτη και αγέρωχα παιδιά, αυτή η συνταγή και μια διπλή παρτίδα Yankee Cornbread (είμαι Yankee, τελικά!) Είναι ο τέλειος συνδυασμός για το γεύμα μας.

4 πίτα Easy Shepherd: Οι κατσαρόλες, όταν γίνουν καλά, είναι θεός. Το να συνδυάζετε συστατικά για να δημιουργήσετε ένα ισορροπημένο γεύμα σε ένα πιάτο είναι έργο ιδιοφυΐας, σας λέω! Θα χρησιμοποιήσω τα κρεμμύδια και τα καρότα που έκοψα νωρίτερα την εβδομάδα για να φτιάξω αυτήν την πίτα Easy Shepherd's - ένα γεύμα σε ένα τηγάνι. Θα προσθέσω οποιοδήποτε υπόλοιπο καλαμποκιού από χθες σε αυτό το γεύμα.

5 ψητά κοτόπουλο Nachos: Επιζήσαμε άλλη μια εβδομάδα! Γιορτάζω ενοικιάζοντας μερικές ταινίες και φτιάχνοντας ένα γρήγορο γεύμα χρησιμοποιώντας το στήθος κοτόπουλου που μαγειρεύω νωρίτερα αυτήν την εβδομάδα. Αυτά τα ψητά κοτόπουλου Nachos σημαίνει λιγότερα πιάτα και λιγότερο χρόνο στην κουζίνα. Αν μπορώ να το ταλαντεύω, θα φτιάξω επίσης μια παρτίδα No Churn Pumpkin Spice Ice Cream για sundaes αργότερα!

Ποια είναι η γνώμη σας για τις κατσαρόλες; Ναι ή όχι;


Δες το βίντεο: ДОМ 2 сегодняшний вечерний выпуск смотреть (Ιανουάριος 2021).